風熱感冒吃柚子好嗎？

風熱感冒是常見的疾病，當然患此疾病的人很難受。柚子也是非常常見的水果，很多人都會說吃柚子下火，卻總不知道究竟是為什麼。那麼風熱感冒吃柚子好嗎?答案是肯定的，風熱感冒是可以吃柚子的，而且，柚子對風熱感冒也是有好處的。柚子有哪些功效和作用?下面跟著小編去瞭解一下。

柚子的功效與作用

營養價值

柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。它還含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。眾所周知,維他命C對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑,其功效類於維他命P對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。柚子的金黃色外皮含有胡蘿蔔素,是維他命A的主要來源。一個柚子以胡蘿蔔素的形式富含1500IU的維他命。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,對於消除疲勞和促進消化分泌有很大的幫助。

保健功效

柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水準,長期使用,可舒緩腸胃負荷,在預防心臟的病變方面具有積極作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴飲暴食後,飲一杯柚子茶,可幫助消化,減輕腸胃負擔。

食用價值

其內含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血黏度,減少血栓的形成,因此對腦血管疾病也有預防作用。

大家看了這篇文章就知道柚子的好處，它全身是寶。就連柚子皮也對我們非常有利。這裡大家要注意了，患有高血壓的人不可以吃柚子，還有就是經常服用藥品的人不要吃柚子，老年人最好不要喝柚子汁。最重要的是風熱感冒可以吃柚子，但是再用藥後不要吃柚子。