營養飲食

麻辣牛腩的做法以及所需用料

每個人的口味各不相同,所以對食物的喜愛也不一樣,有些人喜歡吃清淡的,而有些人喜歡吃麻辣的,所以自然而然還是自己會製作,這些食物比較好,而下面要為大家推薦的是,麻辣牛腩的做法,愛吃牛腩的朋友可以嘗試一下。

用料

牛腩 800g蔥 1根辣椒粉 青蒜 1根花椒粉 1 tsp

薑 1小塊白糖 大蒜 一整頭香油

花椒粒 大料 1個醬油 高湯(清水)料酒 辣椒醬 鹽 香葉 2片

香辣牛腩的做法

1牛腩冷水浸泡兩小時左右,期間換水2-3次,沖洗乾淨,瀝幹水分,切塊;

2鍋內倒入清水,加入牛腩,一根蔥(切四段),薑和花椒粒;水開後撇去浮沫,撈起牛腩;

3將牛腩倒進鍋裡,倒入高湯或者清水,加入所有調料,大火燒開後(可以嘗一下味道,酌量調整鹹淡),轉小火燉至牛腩軟爛,大約2小時。

4起鍋前,加入斜切的青蒜一根。

5裝盤,撒上芫荽末即可。

小貼士

吃完牛腩剩下的湯汁,可以留著做牛腩面的湯頭;如果剩下比較多的話還可以用來作鹵水溏心蛋。總之,不要丟棄哦!

上面所介紹的麻辣牛腩製作,你都學會和掌握沒有呢,其實這些食材平常,但是如果我們能夠按照這些方法和步驟去進行的話,那麼我們就可以利用它,作出最營養健康的食物,盡情的享受它們帶來的美味。