營養飲食

貓耳朵豆角的做法如何更簡單

貓耳朵豆角如何才能夠,作出最美味的食物,同時更好地發揮它對我們身體的營養以及保健功效,可能很多人都存在疑問,因此面對這樣一個現象,下面要為大家來推薦,貓耳朵豆角的製作方法按照著,這方法去製作,就可以充分發揮這些食材,帶來的營養保健效果。

食材用料:

麵粉 洋蔥 土豆 豆角] 牛肉 番茄醬[

醬油 鹽 糖 椒鹽 芝麻

菜譜做法:

1.洋蔥,土豆切塊,豆角摘洗乾淨

2.麵粉加少許鹽和水活成麵團,餳10分鐘

3.麵團擀開,大概半公分的厚度

4.用刀橫切成條狀

5.再豎切成小方塊

6.用大拇指按住對角線撚成貓耳朵

7.撚好後的貓耳朵

8.放入開水鍋中煮一下

9.放入豆角和土豆斷生

10.撈出貓耳朵控除水分

11.撈出豆角和土豆,豆角切小塊

12.鍋中熱油,放入牛肉

13.放入洋蔥翻炒

14.放入土豆豆角翻炒

15.放入兩大匙番茄醬翻炒

16.放入貓耳朵翻炒

17.放入少許醬油

18.放入鹽,糖,椒鹽翻炒

19.出鍋盛盤,撒上芝麻

以上就是貓耳朵豆角的做法,你都掌握沒有呢,其實這些食物的製作,在你看來困難複雜,但是如果能夠按照它的步驟去進行,那麼自己在家,同樣也可以輕鬆的完成,所以說有時間的話.,還是多下廚比較好。