日式蔬菜沙拉的做法
日式蔬菜沙拉是我們常見的一道菜肴,日式蔬菜沙拉不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的,所以日式蔬菜沙拉受到了大家的喜愛,常吃日式蔬菜沙拉可以起到很好的養生功效和保健的作用,日式蔬菜沙拉有提高人體免疫力和促進消化等作用,下文我們給大家介紹一下日式蔬菜沙拉的做法。
食 材:圓白菜200克,黃瓜50克,小番茄若干個,玉米粒少許
調 料:沙拉油200毫升,日本米醋100毫升,日本農口醬油80毫升,味淋50毫升,芥末汁10克,蒜蓉5克,洋蔥5克,白胡椒粉少許
原料採買:蔬菜在農貿市場或者超市里都能買到,但注意一定要挑選新鮮的。此道菜也可以根據個人口味再多加上紫甘藍、胡蘿蔔等等。
做法
1將蔬菜洗淨、瀝幹。
2把圓白菜和黃瓜切絲,小番茄對半切開,加玉米粒一起放入沙拉盤
3將所有調料混合均勻,然後根據個人口味加入適量的調味汁即可。
烹飪心得
此道菜比較容易操作,只需注意將蔬菜切成比較細的絲,以便入味。
在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的菜肴,那就是日式蔬菜沙拉了,我們知道日式蔬菜沙拉含有豐富的營養,常吃日式蔬菜沙拉可以起到很好的保健養生功效,上文為我們詳細介紹了日式蔬菜沙拉的做法。