中藥泡腳減肥是否有效果？

通過中藥泡腳一直被公認為是一個很好的養生保健方法，如今有很多的女性對自己的身材感覺不是非常滿意，所以他們想要通過中藥泡腳的方法來進行減肥，而且通過這種方法還有利於人的身體健康，今天小編就為大家介紹幾種藥方，希望通過小編的下文介紹之後能夠幫助到您。

中藥泡腳減肥配方1

材料：紅花5克，百部5克，蘇木5克，獨活5克，梔子4克，透骨草4克，細辛3克，威靈仙3克。

將所有材料用絲襪裝好。將水和中藥倒入泡腳器具中，可以加入精油和浴鹽。

坐在椅子上，慢慢將雙腳浸泡進水裡。水溫變冷後再倒入熱水。浸泡20-30分鐘即可。泡完之後將雙腳擦乾，塗上護理霜，喝杯溫水即可。

中藥泡腳減肥配方2

材料：山楂16克，當歸16克，白鮮皮15克，白蒺藜15克。

做法：將所有中藥和清水一起煎煮30分鐘，汁液和2000毫升開水一起倒入盆裡，等到水溫為30-43度時泡腳即可。每天泡一次，10天為一個療程。

中藥泡腳減肥配方3

冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方

1、冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

2、水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。

3、每日一次，20-30天為一療程。

中藥泡腳減肥秘方4

雙花川芎泡腳減肥秘方

1、雙花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

2、將以上藥加清水適量，浸泡20分鐘，煎數沸，取藥液與1500ml開水同入盆中，趁熱熏洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳。

3、每天1次，每次40分鐘。

如果想要通過中藥泡腳的方法來進行減肥的話，在平時的時候一定要持之以恆，因為只要堅持用上面的方法泡腳才能夠看到減肥的效果，而且在這段時間飲食上最好選擇多吃一些清淡的食物，平時儘量不要吃一些十分有利的食物，這樣能夠讓你儘快的看到減肥效果。