秋季養生 秋季嘴唇乾裂怎麼辦

秋季嘴唇乾裂的原因

1.天氣乾燥，秋天天氣乾燥，所以皮膚很容易缺水，而嘴唇的部位只有黏膜而沒有汗腺，導致嘴唇部分沒有油脂分泌的功能。所以，到了秋天這種乾燥季節，嘴唇就很容易發幹。如果說用舌頭舔嘴唇這種方法來緩解是無效的，因為嘴唇行缺少水分，而舔嘴唇則是會令嘴唇越來越幹，導致嘴唇乾裂的情況加重。

2.身體缺少維生素，平時生活中如果出現了嘴唇乾裂的情況，那麼和日常攝取的維生素少具有一定的關係。如果說我們蔬菜吃的比較少，維生素B攝取的不夠，那麼也會導致嘴唇乾裂。秋冬季節身體中的血液迴圈會發生變化，如果沒有及時的攝取維生素，那麼嘴唇乾裂的情況就會加重。

3.唇炎，如果說一年四季總是感覺自己的嘴唇乾裂，那麼就有可能和身體中的消化不良以及維生素缺乏具有一定的關係了，也有可能是慢性唇炎所導致的，最好能夠到醫院進行檢查。唇炎在年輕人身上更加容易出現，出現的原因主要就是由於一些不良的習慣，例如嘴唇乾裂之後就去舔嘴唇。

4.孕婦嘴唇乾裂，很多女性到了懷孕期間也會出現嘴唇乾裂的情況，這個時候不要過於擔心，一定要攝取足夠的水分以及維生素，同時養成良好的生活習慣，那麼嘴唇乾裂的情況就能夠得到有效抑制。

秋季嘴唇乾裂怎麼辦

如果出現了皮膚乾裂的情況，特別是乾燥脫皮已經各種明顯的紋路，直接影響美觀。事實上，嘴唇護理並不是一件非常困難的事情，平時生活中要使用一款比較滋潤的護唇膏，同時一個星期做三四次的唇部護理，這樣嘴唇就會變得越來越水潤。

如何做唇部護理呢？首先我們需要將乾淨的熱毛巾放在嘴唇上熱敷五分鐘的時候，然後再用柔軟的牙刷或者是棉簽去除嘴唇上面的死皮，最後反復塗抹上潤唇膏並且按摩大約一分鐘的時候。最後在嘴唇敷上一塊保鮮膜，用熱毛巾在保鮮膜的外部進行熱敷，五分鐘之後就大功告成了。

具體的秋季嘴唇乾裂護理方法如下：

第一：去角質

想要滋潤嘴唇，那麼第一件事情就是對嘴唇位置進行去角質工作。去角質的方法有很多，可以選擇白糖去角質的方法，也可以選擇凡士林等等，這些效果都非常的不錯。

如果是選擇綿白糖的方法來去角質，那麼首先要用熱毛巾對嘴唇進行熱敷，然後見白糖放在嘴唇上摩擦，糖融化之後就可以洗乾淨。這種去死皮的方法不僅滋潤，同時也更加的安全，適合在家的時候做。

也可以將嘴唇洗乾淨之後用棉簽或者是牙刷進行清潔，然後在塗抹上凡士林貼上保鮮膜。十五分鐘之後洗乾淨嘴唇，塗抹上潤唇膏就可以看。這種方法簡單並且容易操作，同時凡士林的滋潤效果也是非常不錯的。

第二：定期按摩嘴唇

秋季嘴唇乾裂怎麼辦，定期按摩是一個非常不錯的選擇。定期按摩嘴唇這個位置不僅能夠預防乾裂，同時還可以減少嘴唇上產生唇紋，一舉多得。可以將我們的食指按住上唇，然後大拇指按住下唇，然後上下按摩，注意動作一定要輕柔，同時需要長期堅持。

第三：隨身攜帶潤唇膏

隨著秋冬季節的到來，氣候也變得越來越乾燥。這個時候想要保護嘴唇，那麼潤唇膏是非常有必要的。過於乾燥的天氣會導致嘴唇上的肌膚出現缺水以及乾燥的情況，長期如此則會出現嘴唇乾裂的情況。隨身攜帶一支潤唇膏，能夠很好的治療嘴唇部位過於乾燥的肌膚。平時在購買潤唇膏的時候，最好選擇原來純天然的產品，這樣不僅能夠給唇部更加深度的滋潤，同時又不會對身體產生害處。

小編建議

秋季嘴唇乾裂怎麼辦，相信通過這篇文章之後大家都會具有一定的瞭解。如果出現嘴唇乾裂的情況，千萬不能夠用舌頭進行舔或者是用手撕掉死皮，這樣不僅不能夠解決問題，反而會對嘴唇的健康情況更加嚴重，甚至有可能出現嘴角發炎的情況。除了生活中要養成良好的生活習慣之外，平時的飲食也要多吃一些新鮮並且含有大量維生素的食物。