吃杏仁吃多了會怎麼樣

大家都知道杏仁是一種比較養生的食物，吃杏仁對身體非常的有幫助，所以有些人就會錯誤的認為多吃杏仁對身體只有幫助沒有壞處。但是其實這種想法是非常的錯誤的。杏仁並不是吃多了就沒有壞處，那麼接下來就為大家詳細的講解一下，關於吃多了杏仁會怎麼樣?

苦杏仁有毒這是眾所周知的，苦杏仁要是吃多了是會中毒的，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。如果不及時搶救，可能會因呼吸衰竭而死亡。中毒者內服杏樹皮或杏樹根煎劑可以解救。

而我們吃的一般是甜杏仁和經過加工的杏仁，很多人把它當成鍾愛的零食，愛不釋手。但甜杏仁的毒副作用也是不能小視，吃多了照樣會中毒。有病例是服用過多的甜杏仁而中毒，表現為全身乏力，面色青灰，時有嘔吐等；重者因呼吸功能衰竭而導致死亡。

杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。

以上都是關於杏仁吃多了會怎麼樣，但是大家也不用太擔心，以至於以後都不吃杏仁了。其實適當的吃一些杏仁是有好處的。每天少量的吃幾顆杏仁可以幫助身體補充足夠的營養，也不用擔心會發胖。不過忌每天過量的食用杏仁。