營養飲食

鹵毛豆怎麼做最好吃

鹵毛豆要怎麼製作,可能現在生活當中,大家對於這些問題都不太注重,但是要是我們能夠自己掌握這些食物的製作的話,自然而然對我們的健康也是比較有利的。現在要為大家具體來介紹一下,鹵毛豆的做法,以及所需要的一些調料。

原料 鮮毛豆角1000克。 調料 精鹽45克,蔥段20克,薑片10克,料酒10克,味精5克,五香料包1個(內裝花椒,八角、桂皮、香葉、香菜籽各少許)。

做法 1、將毛豆角摘下,用清水洗淨。

2、鍋內放入清水1500克,加上精鹽25克,蔥段10克,薑片5克,燒開後放入毛豆角,用中火煮熟撈出,瀝幹。

3、鍋內換清水1500克,加入剩餘的精鹽、蔥、薑,再加味精、料酒、五香料包,燒沸後煮10分鐘,倒入盆內,放入煮好的毛豆角鹵12小時即成。

材料替換 毛豆可用紅腰豆替換,稱為鹵腰豆。 口味變化 調味料去掉香料包,加花椒、辣椒節,成為辣香毛豆。

掌握這些製作方法介紹,在生活當中我們就可以輕鬆的,為自己完成這些美味的食物,而且無論什麼時候我們想吃,都能夠吃的到, 還更加的經濟實惠,所以大家還是多應該去瞭解這些食物的製作。