營養飲食

奶油培根義大利面怎麼做?

不知道大家有沒有吃過奶油培根義大利面,這種食物是大多數人到西餐廳必點的美食。奶油培根義大利面是屬於義大利面的一種,大家都知道,食用麵食容易長胖,但是,義大利面卻不會,而且食用它能夠有利於消化。奶油雖然口感好,但是卻容易發胖,培根作為輔助材料,會使得義大利面更好吃。但是,不同的做法會產生不同效果,要想使得奶油培根義大利面不發胖,該怎麼做呢?

配料:牛奶,咸起司屑(沒有起司屑的話普通片狀咸起司在冰箱冷凍一下,凍硬了就可以揉成屑了),雞蛋,鹽,黑胡椒,油(為了健康橄欖油最好,用黃油味道會比較厚,實在不成沙拉油,菜油也能將就)

備料:培根切小塊,圓菇切片

煮面:1準備一個深一些的大鍋倒入一半水,水燒開

2把細面抓成一把,豎著放入水中,鬆手面會向四周散開去。過一兩分鐘,用筷子攪動麵條,將麵條全部沁入水中。開著蓋煮。

3放入一勺鹽,繼續煮20分鐘,夾一根嘗一下,面要求略硬,咬開的話中間芯芯部分不會發白,會非常有嚼感。

4將面撈出備用

做法:1少量油下鍋,燒熱即可(不能等到冒煙),放入培根煎炒,然後放入圓菇片翻炒。

2等到圓菇變軟變色(深色),加入淡奶,量以奶油可以蓋住培根和圓菇就好。

3倒入煮好的細面,加入牛奶,量以淹過面為宜。開大火煮,5分鐘左右。

4等到奶汁稍微煮的少一點,均勻灑入起司屑,攪拌。起司屑容易沾鍋,要仔細攪拌。起司會將湯汁變得越來越稠。

5等到湯汁收稠後,加入黑胡椒攪拌一下。一般我是不加鹽的,因為培根和咸起司都有鹽分,但是如果口味比較重或者使用沒有鹽分的起司,可以適量加鹽。

6最後,關火在鍋中打入一顆生雞蛋,攪拌。直到生雞蛋完全和麵以及醬汁融合。

一份正宗的奶油培根蘑菇義大利面就好了,整個過程30分鐘就差不過搞定了。

以上就是關於介紹奶油培根義大利面的做法,只有採用正確的製作方法,才能後製作出美味的義大利面,而且使它的作用發揮到最大。如果做得多的話,不用擔心,大家可以放在冰箱裡,第二天拿出來用微波爐加熱一下就行。而且自己製作,大家可以根據自己的喜好添加其他的食物。