山楂紅糖的功效與作用有哪些

其實，很多女性都知道山楂是對女性身體有一定好處的，不僅有瘦身的效果，還有美容的功效，紅糖一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的蜜糖。它可以對女性身體進行補血，同樣的美容和養顏。除了這些，大家還瞭解什麼呢，接下來小編來給大家再普及下吧。

美容效果

紅糖在日本之所以會紅透半邊天，除了養生功效外，更因為紅糖中含有一種“糖蜜”成分，具有強力的解毒功效，能將過量的黑色素從真皮層中匯出，並通過淋巴組織排出體外。

除此之外，也蘊含了胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對細胞具有強效抗氧化及修護的作用，能使皮下細胞在排除黑色素後迅速生長，更徹底達到預防黑色素生成、持續美白的效果。這些美容與養生的功效，讓紅糖一躍成為追求美麗與健康的消費者津津樂道、爭相購買的新寵。

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進日曬皮膚的新陳代謝。將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀，待涼後裝入瓶內，塗抹臉部，5~10鐘後用溫水洗淨。

保健配方

棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。

濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂。

女人吃山楂有什麼好處？山楂除了常見的消積化、收斂止痢、活血化淤，對女性有一些特殊功效。那麼，怎樣吃才能讓這些功效發揮作用？

1、山楂可以治療痛經及月經不調。

由於很多痛經是由於血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以對此具有一定的療效。

飲食方案：將山楂洗淨後加入適量的水，直至將山楂煮爛，加入紅糖熬成稀糊狀即可，經期前3-5日開始服用至經後3日為一個療程。

2、山楂具有抗衰老的作用。

山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂檸檬水，是最簡單的美容方法了。

山楂檸檬水的做法：將檸檬片或者檸檬幹與山楂一同泡入水中飲用，可以反復沖泡，需堅持飲用。

3、具有降脂減肥的作用。

山楂具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，還可以達到降血脂的功效。

山楂茶的做法：將山楂洗淨後切開，之後根據個人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分鐘就可以飲用了。

以上就是小編給大家整理的一些關於紅糖和山楂的一些功效和作用。相信大家都瞭解了，其實，山楂和紅棗有異曲同工的妙處，兩者結合起來，作用營養是有加倍益處的。但是，什麼有營養的食物都需要控制飲食的量和度。不然會造成身體的負擔。