夏季水果沙拉做法步驟

大家都知道，夏季一年四季中最炎熱的季節，很多朋友們都因為天氣太熱而沒有胃口，或者由於高溫天氣而中暑。可是，雖然夏季容易中暑，但是也有很多方式解暑，比如最常用的就是西瓜解暑，而還有一個就是製作解暑水果沙拉。今天就為大家介紹一種深受人們喜愛的夏季水果沙拉的做法步驟。

日解暑水果沙拉的做法步驟

1. 西瓜切塊，香蕉切滾刀塊，香瓜去瓤，瓤特別苦不能要。櫻桃是為了點綴好看的。

2. 將切好的各種水果裝盤，倒入優酪乳。

3. 為了增加口感和色彩的漂亮，可再加入點柚子蜜漿。

4. 荷花姐姐的一盤視覺美妙，味道清新，酸甜涼爽，可口怡人的自製解暑水果沙拉誕生了。小貼士

做水果沙拉，盛水果的器皿很重要。要用漂亮的器皿盛裝水果沙拉，這樣看著五顏六色，心情格外清爽舒暢。夏季人很容易上火煩躁，沒食欲。看著這樣一盤好看好吃的沙拉，能不蠢蠢欲動嗎？晚上下班後做一盤給自己，既能飽腹又能減肥一舉兩得。水果和優酪乳最好提前放入冰箱冷藏。如果還嫌不夠涼，可以將做好的果盤蒙上保鮮膜，放入冰箱冷藏室內冷藏內一小時後再吃，那時的口感更是涼爽，酸甜，可口啦！