營養飲食

絲瓜怎麼吃好吃呢

絲瓜怎麼吃好吃呢?這個問題一直是大部分家庭主婦探討的問題。絲瓜作為一種夏季熱門蔬菜,不僅在口感上,在營養上都得到大家的喜愛。絲瓜其實可以有很多做法,除了傳統的炒和煮,蒸絲瓜,拌絲瓜都是不錯的選擇。今天就給大家介紹幾種好吃的絲瓜的做法,主要是通過搭配不同的食材讓絲瓜味道更加地好。

香菇炒絲瓜:

原料:香菇100克,絲瓜150克,食用鹽適量,薑粒10克。

做法:

1、香菇提前2小時用溫水泡開,水不要多,500克就行了,泡香菇的水不要到掉,澄清備用。

2、泡好的香菇洗淨去根,大個的一片二。絲瓜去皮切大薄片。

3、開火,鍋熱放入適量是食用油,放入薑粒,炒出香味,放香菇煸炒,然後把澄清的泡香菇的水放入鍋內,小火,水燉沒有,放入絲瓜,翻炒,放入適量的食鹽就ok!香菇的醇香,絲瓜的清香,妙不可言。

提示:天然的素菜千萬不要放味素,雞精。素菜放食鹽不要多,多了就品嘗不出菜的天然味道了。

絲瓜蛤蜊:

材料:絲瓜1條,蛤蜊300克

配料:蔥末、薑末各適量

調料:鹽、香油、雞精各1小匙

做法:

1、絲瓜片,過油後撈出瀝幹;蛤蜊泡水吐沙。

2、熱油鍋爆香蔥、薑,加入絲瓜、蛤蜊、適量高湯及鹽、雞精,改中火煮至蛤蜊殼開,淋入香油即可。

絲瓜怎麼吃好吃這個問題,上面給大家介紹了一些較為經典的菜式。比如香菇絲瓜等。大家可以按照步驟多學習就可掌握。當然,除了這些,蒜蓉絲瓜,絲瓜肉片湯,絲瓜麵筋湯都是可以嘗試的菜式。大家在家做絲瓜,比起外面,不僅健康,而且更加地放心安全,價格實惠喲。