​南瓜紅棗豆漿怎麼做

豆漿是一種在我國很傳統的飲品，很多人都喜歡在早上喝上一杯豆漿，的確豆漿不僅營養豐富，在現在來說製作也是很簡單的，各種品牌的豆漿機的出現，讓很多人在自己家裡就能輕鬆做豆漿，而且為了讓豆漿更營養，很多人還會在傳統豆漿裡加入一些其它的食材，南瓜紅棗豆漿就是比較受歡迎的一種，那麼南瓜紅棗豆漿怎麼做呢?

今天介紹一款養顏補血又和胃的南瓜紅棗豆漿，相信大家一定會喜歡。這款豆漿老少皆宜，營養豐富，主要原料是黃豆、南瓜、小米和紅棗，這幾種食材對身體都有很好的補益作用，具有養顏補血、健脾和胃等多種營養功效。它的口感細膩純正，味道香醇可口，具有濃郁自然的豆香味，令人無法抗拒。因為南瓜和紅棗本身都有甜味，所以沒有加糖調味，個人感覺甜度剛剛好。

【食材】

黃豆50克，南瓜70克，小米15克，紅棗6顆，清水900毫升左右。

1、黃豆洗淨，加清水浸泡6-8小時後瀝幹水分。

2、南瓜洗淨，去皮去籽，切成丁。

3、小米淘洗乾淨，紅棗洗淨去核。

4、將備好的黃豆、南瓜、小米和紅棗放入豆漿機杯體中，加水至加水至上下水位線之間。

5、蓋上豆漿機機蓋，接通電源，選擇好豆漿，按下五穀豆漿鍵，聽到提示音後豆漿製作完畢。

6、拔掉電源線，打開豆漿機機蓋，將熬好的豆漿倒入杯中晾涼即可飲用。

總的來說南瓜紅棗豆漿的製作還是很簡單的，其實除了在豆漿裡加入南瓜、紅棗之外，大家也可以加入其它的一些食材，比如紅蘿蔔等。而在做好豆漿之後，大家也可以根據自己的口味加入白糖或者冰糖，不過要提醒就的是豆漿是不能加蜂蜜一塊喝的。