紅棗豆漿怎麼打

紅棗豆漿營養價值高，製作簡單，受到人們的歡迎，它對調理身體、增加身體免疫力都具有很好的效果。能夠有效的促進人體對蛋白質和維生素的吸收，另外它的脂肪多為磷脂酸，利於人體吸收，又不會讓人發胖，可以說它具有很好的減肥效果，這一點尤其受到女士們的歡迎。

紅棗豆漿補氣養血，增強免疫力，益智，可補充人體所需的蛋白質,這道菜是家常菜哦，喝一杯冰豆漿挺不錯的

難度：切墩(初級) 時間：10-30分鐘

主料：黃豆50克 ，紅棗6粒。

輔料:蜂蜜少許，

1. 所有食材，

2. 紅棗去核，

3. 黃豆洗淨，紅棗洗淨切丁，

4. 豆漿杯內放水,放入黃豆,再放入紅棗，

5. 蓋上蓋按幹豆鍵約25分鐘豆漿好了，

6. 豆漿冷卻後放少許蜂蜜攪勻，

小貼士

1.豆漿機沒有幹豆功能的可把黃豆泡發。

2.放蜂蜜一定要冷卻後，否則營養被破壞。

以上就是紅棗豆漿做法，在製作時要注意把紅棗清理乾淨，就算豆漿有打生豆功能，最好也是在頭天晚上把黃豆泡一下，這樣更利於製作，同時味道會更好。也可以根據自己的愛好放入其他材料，如少量熟花生或枸杞等，味道會更加可口。