四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果

當孕婦缺鐵性貧血後醫生會要求孕婦治療，此時要補充鐵元素，含有鐵元素的有蔬菜、水果、肉類等，貧血嚴重的還可進行輸血治療。缺鐵性貧血主要是補鐵，因此孕婦要進行相關的治療，那麼四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果呢?孕婦此時能吃的水果有很多，下面為大家介紹缺鐵性貧血能吃的水果。

1、鳳梨

鳳梨營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中醫認為，鳳梨性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。

補鐵的食物很多，除了以上這些之外，在生活中還有很多補血的水果中都含有豐富的鐵質，在平時都可以適量多吃。

2、桃子

將桃子榨汁後飲用，它的營養成分更容易被人體吸收，同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護牙齒。用成熟的桃子榨成的果汁，顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。而且桃子對腎臟有深層清潔的作用，可以利尿、緩瀉，有助於消化。總之喝桃汁既能補鐵，也能幫身體排毒，也是補鐵水果中不錯的選擇。

3、櫻桃

研究發現，櫻桃含鐵量高，是優質的補鐵水果。女性的生理因素決定了女性是貧血症的好發人群，由於易櫻桃中富含鐵和維生素A，女性常吃櫻桃可以補血預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能

4、火龍果

火龍果中含鐵元素量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品。孕婦缺鐵，可以多吃一些火龍果來補血補鐵，特別是鐵質攝入不足而患上的貧血女性。夠緩解電腦族因長時間操作電腦導致的肌肉酸痛。在補鐵的水果中，櫻桃實屬上品。

四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果呢?本文介紹了四種水果，均對缺鐵性貧血的治療有幫助，當然單純的水果補充營養是不夠的，孕婦還可以吃鐵劑來補充，也可使用飲食偏方補充。但要注意補充了鐵後還要注意身體的吸收情況，如果吸引不好還是會出現貧血的現象，建議孕婦補充鐵元素一段時間後複查。