孕婦能吃刺老芽嗎

刺老芽這種植物多生長在山地，叢林中， 現在的人們為了它能，更好的為人們所食用，經過一系列的研究，也出現了，人工種植的辦法。作為孕期的媽媽們，有時候想吃的東西跟以往的有所不同，之前不想吃，不願吃的東西，懷孕後就變得特奇怪，也能吃了，甚至有的時候想吃了，家人說的時候就可以反駁說，不是我們想吃，是肚子裡的寶寶想吃了。那麼孕婦能吃刺老芽嗎 ?

對懷孕的媽媽來說，補充營養是很重要，這時候孕婦不光承擔了，自己所需要的營養，同時寶寶需要的營養也要從母體身上索要，所以孕婦補充營養是很重要的，關係到胎兒的發育，刺老芽有一定的營養價值，那麼孕婦能吃刺老芽嗎 ?讓我們瞭解一下。

營養價值

⑴由於刺老芽有著極豐富的營養成分，況且天然野生的量非常少，為此從目前看，國際市場價格為每噸l萬元以上。在國內市場，每逢年節之際，每公斤價格可達到70_80元.它富含16種氨基酸和22種微量元素，其中人體必需的鈣、錳、鐵、鈦、鎳、銅、鍺等，含量都比人參高，因此，被譽為“天下第一山珍”，成為東北出口山野菜的主要品種之一

藥用價值

根皮入藥，能補氣，活血、祛風、利濕、止痛，治氣虛無力，神經衰弱、腎虛陽萎、風濕症、肢節作痛、胃或十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃痙攣、肝炎、糖尿病、腎炎水腫。

據測定，葉和根中均含有皂甙，根含三萜皂甙。龍牙楤木皂甙A、B、C(AralosideA、B、C)，甙元均為齊墩果酸。此外，根中尚含醛類物質，生物鹼及揮發油。每次服50mg的總皂甙片日服2~3次，對過度疲勞而引起的無力-----抑鬱症療效最佳。對神經衰弱和感染後的無力症狀也有顯著效果

我們知道了刺老芽有很高的營養價值，並且還能作為藥菜中的一種，對我們的健康起到很大的幫助，面對這樣珍貴的東西，吃的方法也有很多種，那麼孕婦能吃刺老芽嗎? 孕婦是可以吃的，那樣我們的寶寶吸收的營養多了，才能更健康，更快的發育長大啊!