夏天感冒頭痛怎麼辦

相信很多朋友都試過得了感冒，感冒一般表現症狀為頭痛、流鼻涕、打噴嚏等。輕微的感冒，經過3天左右，就可自行痊癒，但是感冒時十分難受，尤其是頭痛，十分影響人們的工作和生活，所以對於夏天感冒頭痛等症狀，下面給大家介紹一些緩解頭痛的方法，希望對大家有幫助。

實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

糖薑茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

少吃食鹽：實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。

一般夏天感冒頭痛並不是什麼嚴重的事情，只是感冒時的表現症狀而已，大家不必過於擔心。而有些朋友為了快速緩解頭痛，就吃感冒藥，其實吃感冒藥固然可以緩解頭痛等症狀，但是長期吃感冒藥對身體不好，還會降低身體抵抗力。