患有腰椎間盤突出吃什麼好？

在我們生活中對於一些長期從事體力勞動的人，特別是腰部受累的人來說，隨著年齡的增長，他們會出現腰椎間盤突出。臨床上治療腰椎間盤突出的方法有很多，比如說藥物治療，物理治療，手術治療的。但是小編認為對於腰椎間盤患者來說，飲食上也應該做好調理這樣才能輔助疾病的治療。

腰椎間盤突出症飲食宜清淡，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶等。忌肥膩，煙酒。

而且患者每日補充蛋白質的量最好保證在150克左右，最好選擇優質蛋白質的食物最佳，比如說奶及乳製品(PS：上了年紀的患者最好選用脫脂鮮奶和脫脂奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、優酪乳等。

補充蛋白質的時候要注意少量多餐的方法。當然，補品不能將腰椎盤突出症給治癒，治癒腰椎盤突出還需要進行藥物治療。

哪些中藥治腰椎間盤突出?

赤芍、獨活、桑寄生、秦艽、防風、川芎、當歸、狗脊、牛膝各為10g、細辛3g、熟地20g、肉桂6g，此藥方主要功效是通過溫腎散寒，化瘀通脈來起到治療腰椎盤突出的效果。

除了中藥治療以及平日補充蛋白質之外，還可以通過其他的辦法來治療腰椎盤突出症。患者可以通過適量的腰部鍛煉來緩解一些疼痛;也可以選擇針灸治療通過針灸穴位，改善經絡以及體內微循環來治療腰椎盤突出症;還可以通過食療的辦法來治療腰椎盤突出。

看了小編以上內容的介紹相信你現在已經知道了，對於腰椎間盤突出的患者來說，飲食也是不能忽視的，同時，因為腰椎間盤是一個慢性病，所以吃藥是一件長期的事情，小編建議中藥治療是因為可以減少副作用的出現，增強患者的抵抗力。