中醫常識

喝什麼茶能降低高血壓呢

很多的老年人都患有高血壓,高血脂,糖尿病等等,這些疾病帶給他們的無盡的折磨,而且這種疾病是不能痊癒的,所以只能避免讓它發作。所以在平時的飲食習慣需要很注意,還有我們建議患者朋友也可以通過喝茶來降低高血壓的發作,也是一種很不粗的選擇哦,請看我們下面所介紹的5種茶吧!

1.菊花山楂茶:

菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

2.龍茶散:

綠茶50克,龍膽草30克。共研細末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

3.決明茶:

高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

4.芹菜紅棗茶:

芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用於高血壓。

5.菊槐茶:

菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。能平肝祛風,清火降壓,適用於高血壓。

以上是我們關於喝什麼茶降血壓的文章的詳細介紹,以上5種茶的功效也是非常好的,所以建議患者朋友平時可以適量喝喝我們上面所介紹的茶,不僅具有清火解毒的功效,還具有很好的降血壓血脂的功效,當然平時還需要進行適當的運動哦!