怎樣才能去除牙垢呢

我們每天吃了飯之後，如果不注意及時的清潔牙齒，長此以往，就會出現牙垢，出現牙垢的危害非常的大，首先它會影響到我們的門面問題，給別人留下不好的印象，其次，就是牙垢非常容易帶來齲齒的問題，造成蛀牙，所以，怎麼樣才能去除牙垢就顯得非常的重要了。

1、漱口水去牙垢

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白！

2、紅糖刷牙去牙垢

先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

3、食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）

4、橘皮去牙垢

乾淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。

去除牙垢除了以上的方法還可以到專業的牙科醫院區清潔牙齒，但是小編認為，以上的這四種方法比較的經濟實惠，而且不用專門的上牙科醫院去清潔牙齒，操作起來也是非常的容易的。在這裡希望大家都能夠擁有一口潔白的牙齒。