營養飲食

絲瓜湯的作用有哪些

絲瓜作為夏季必備蔬菜之一,不僅味道口感好,而且營養價值也高,對於人體健康和抵抗各種疾病都是大有幫助,比如富含的各種維生素和氨基酸,以及碳水化合物,都能幫助減肥,瘦身,美容養顏。夏季絲瓜最常見的做法便是用絲瓜打湯,不僅解渴,而且還簡單易做,那麼大家就來看看絲瓜湯的作用有哪些吧。

絲瓜果為夏季蔬菜,所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。夏季養生宜多食絲瓜,尤其是女性。

1 子宮出血 把絲瓜絡用火燒後剩下的稱為絲瓜霜,研勻後備用。每次取3-6克,用鹽湯或黃酒沖服,每日2次,對子宮出血或血崩有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末,以鹽水送服,也可治月經過多症。

2 月經失調 絲瓜子焙乾,用水煎後加紅糖適量,溫黃酒沖後服用,每日2次。

3 痛經 取幹絲瓜1個,水煎服,每日服2次。

4 美容 絲瓜汁有&ldquo 美容水&rdquo 之譽。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

5 月經過多 老絲瓜1個,燒灰存性,研末,每次9克,鹽開水沖送。如用黃酒沖服

絲瓜湯的作用可謂是多種多樣,十分豐富。上面已經為大家具體介紹了絲瓜湯的一些重要功效。比如能夠治癒子宮出血,利於幫助調節月經,還能夠幫助女性朋友們美容養顏,滋陰補血。這些都是絲瓜湯的食用價值。所以大家平時可以多喝絲瓜湯,讓身體更加棒。