紅豆薏米粥經期能夠吃嗎

紅豆薏米粥是種很好的養生粥，在大家的生活中也很常見。紅豆薏米粥中的紅豆薏米都是營養豐富的食材。紅豆，豆類的一種，富含蛋白質和碳水化合物和澱粉等物質，而且具有補氣補血的良好功效。薏米作業一種食材，同時也是藥材，清涼解毒，滋補氣血。那麼，紅豆薏米粥經期能吃嗎？

月經期間是可以吃紅豆薏米粥的，對月經沒有影響，也不影響紅豆薏米的功效。

月經期間醫生主要是儘量少吃刺激性的、生冷的食物就不會有影響的，薏米或紅豆有利水、消腫、健脾胃的作用，所以月經期可以吃紅豆薏米粥。

病情分析：

你好，可以吃紅豆薏米粥，他具有補益氣血，調養脾胃的功能

指導意見：

你好，可以吃的，一般月經期間女性身體氣血是比較虛弱的，可以使用紅豆薏米粥來補益氣血，調養脾胃

問題分析： 你好，根據你的情況，經期是可以喝 紅豆薏米水 。但是要適量。

意見建議：月經期的前後是最容易得病，因為抵抗力低下，最好有預防才好，第一，注意要多休息;第二，儘量避免去公共場所;第三加強營養;第四不吃生、冷食物;第五多飲水、吃水果。

對於紅豆薏米粥經期能吃嗎這個問題，上面也給出可以一些專業的解答，由於紅豆薏米粥具有補血補氣，滋補身體的良好功效，在月經期間對於女性的氣血不足，月經不調都有很大的幫助，所以月經期間是能吃紅豆薏米粥的。所以，大家可以在經期自己試著吃一些。