產婦鯽魚做法有哪些
寶寶是一個家庭的希望，每當一個新的生命誕生的時候，這個家庭都會希望給寶寶最好的，希望寶寶能夠茁壯成長。而最基礎的就是，要給寶寶母乳餵養。但是很多媽媽又覺得很愧疚，因為自己身體過於虛弱，沒有足夠的奶水可以餵養寶寶。那麼，媽媽們不要害怕，今天就會教你一個小妙招。
首先準備所需的材料，即鯽魚一條，豆腐若干，鹽，薑，蔥，雞精，料酒
產婦鯽魚的做法
1.鯽魚一條，收拾乾淨瀝水；豆腐若干（我用的是嫩豆腐，即所謂的石膏豆腐），切成塊或片，撒上鹽；老薑切絲，另留下半塊留作擦鍋用；小蔥。蔥白段寸段，蔥葉切碎。
2.炒鍋燒幹燒熱，用剛才留的那半塊薑擦擦後再油燒得開始冒煙時，將魚丟進去中。怕濺油的此可以蓋上鍋蓋~
3.適當轉鍋，待一面煎好後再煎另一面。
4.烹入料酒，加入蔥白段及薑絲，然後加兩碗清水，放進豆腐大火燒開，加雞精及適量鹽，因為之前豆腐裡已經有鹽了，最好是嘗嘗湯的味道後再酌量添加鹽。繼續保持大火狀態~（我加的是涼水，水要一次加夠，最好不要中途加水；若必須添水，可加熱水。）
5.大火煮約10~15分鐘，看看，湯已經很白了吧。出鍋，裝盤撒上少許蔥（葉）花即可。
產婦剛剛生完寶寶後，身體虛弱，這就導致了寶媽奶水稀少。看著寶寶們因為吃不飽，而在自己的懷裡哇哇大叫，沒有一個媽媽不傷心的。但是，只要注意調養自己的身體，相信一定可以餵養寶寶的，而上面介紹的這個湯品，就是滋養身體的好幫手。