營養飲食

胡蘿蔔炒火腿腸怎麼做

很多人都很喜歡吃胡蘿蔔,胡蘿蔔裡面所富含的營養對人體也是非常的好的,並且胡蘿蔔所富含的維生素對人體來說也是非常需要的。很多人都很喜歡用胡蘿蔔來製作成炒菜來進行食用,而且胡蘿蔔的做法也是很多的,今天小編就為大家帶來一款胡蘿蔔炒火腿腸的製作方法吧。

材料: 胡蘿蔔 火腿 薑蒜末

調料:白糖鹽 香油

做法:

1.胡蘿蔔洗淨去皮切條,斜切成片;火腿切粗條;

2.鍋入油,熱後將胡蘿蔔和薑蒜末一起下鍋,小火煸炒至胡蘿蔔略微發白;

3.倒入火腿,轉中大火翻炒片刻。最後調入少許白糖、鹽和香油即可。

注:一點要先炒胡蘿蔔呀,這樣胡蘿蔔會變得甜甜的,營養也更容易被吸收。

胡蘿蔔牛肉絲的做法詳細介紹

菜系及功效:家常菜譜

胡蘿蔔牛肉絲的製作材料:

主料:胡蘿蔔,牛肉,醬油,鹽,幹澱粉,蔥花,薑末,料酒

教您胡蘿蔔牛肉絲怎麼做,如何做胡蘿蔔牛肉絲才好吃1. 牛肉洗淨切絲,用蔥花、薑末、幹澱粉醬油和料酒調味,醃10分鐘。

2. 胡蘿蔔洗淨去皮,切絲。

3. 炒鍋中入油,將醃好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒,呈熟色後將牛肉絲撥在炒鍋的一角,潷出油來炒胡蘿蔔絲。

4. 胡蘿蔔絲變熟後調入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

以上就是為大家帶來得胡蘿蔔炒火腿腸的製作方法了,喜歡吃胡蘿蔔的朋友都可以動手來做做看,經常食用胡蘿蔔還可以健胃。美容,還有著治療感冒、高血壓等等的功效哦。