營養飲食

茉莉花茶茉莉蜜茶製作方法

我們大家經常會看到關於茉莉花茶,茉莉蜜茶的廣告,大家也都知道常喝茉莉花茶對我們的健康是非常有幫助的,然而很多人會選擇從市面上購買茉莉花茶茉莉蜜茶,其實我們大家是完全可以親手製作的,品質,衛生放心的同時還不添加任何防腐劑,是不是更安全健康呢?下面我就來教一下大家茉莉花茶茉莉蜜茶製作方法吧。

1.準備適量茶葉或者茶葉包,我用的茶葉包,一包就可以了,我的是茉莉花味的,所以很香

2. 準備一杯熱水把茶包(茶葉)放進去,泡出一杯稍濃的綠茶,茶葉包拿出來,然後倒進水壺

3.再往裝有泡好的熱綠茶的水壺裡添滿涼開水....覺得不夠濃,可以再把茶葉包放進去再泡一會...

4. 最後倒入適量蜂蜜,攪拌均勻即可...

5. 最後的最後一定記得要把茶葉包拿出來,不要泡太久...

6.冰鎮更好喝噢...每天在冰箱常備一壺吧...

小貼士想做綠茶用綠茶,想做紅茶就換紅茶,最好用花茶,味道很香,我最喜歡用茉莉茶,喝起來很美味呀,最喜歡茉莉花茶什麼的了,以前出去總喜歡買茉莉蜜茶喝,現在自製的來的更放心。茶葉包最後不要泡太久,一定要拿出來....泡太久就不好喝了啊。還有蜂蜜不要直接放入熱開水中,那樣蜂蜜的營養成分就沒有了啊~

以上就是我為大家介紹的茉莉花茶茉莉蜜茶製作方法了,方法步驟是不是很簡單呢,相信大家一學就會了,大家可以嘗試著做一下,口感非常好,而且女性常喝還可以幫助美容養顏,是一款非常不錯的飲品,另外日常在搭配清淡的飲食,對健康養生也是很重要的。