百合銀耳紅棗湯的功效有哪些
百合中富含豐富的蛋白質,氨基酸鈣鐵鋅硒維生素等,營養成分。 百合有抗氧化的作用,有良好的滋養的能力,百合能夠美容養顏,防癌抗癌。另外,銀耳也有許多重要的功效,他能夠滋陰潤肺,美容養顏。紅棗能有效地治療貧血。下面再詳細的介紹一下百合銀耳紅棗湯的功效。
保健功效很強,中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗既有緩和藥性的功能又能補氣養血,是很好的營養保健品。對於女性朋友來說,紅棗既有保健的功效,同時又具有美容的功效,是不可多得的美容保健佳品指導意見:可以的,沒什麼影響。銀耳還有豐富的磷質,有補脾健胃,清涼除燥的功用,對虛火上升、煩躁失眠,食欲不振或虛不受補的人有良好的食療效果
銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效,長期服用的話還可以在一定程度上起到祛除臉部黃褐斑、雀斑以及減肥的作用,蓮子具有鎮靜、強心、抗衰老,健身延年等多種功效,腦力勞動者常吃可養心安神,增強記憶力,提高工作效率。
除了這兩個主料以外,百合和紅棗也具有不可小覷的營養和美容價值,尤其是紅棗,民間有“一日食仨棗,百歲不顯老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之說,可以說紅棗堪稱“天然維生素丸,除了有較高的營養價值外,還可以使女性的皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨,皺紋減少。百合銀耳紅棗湯,具有非常高的功效和食用價值,他能夠潤肺止咳,美容養顏,寧心安神,在一定程度上,還能緩解貧血引起的身體無力的狀況。如果您感興趣就自己製作一下吧,希望這些搜集到的資料能夠説明到您,謝謝!祝您家庭幸福!