營養飲食

穆陽水蜜桃怎麼樣?

現在人們購買商品的時候都認准商標,買一些口碑比較好的牌子,這個季節正是吃桃子的季節,去市場的時候就會發現各種品種的桃子玲琅滿目,像是黃桃、蟠桃、油桃以及其他的一些桃子,應有盡有。有人說穆陽水蜜桃比較好吃,而且很有名,小編就和大家一起來看看穆陽水蜜桃到底是不是名副其實的好吃。

“穆陽水蜜桃”歷史悠久,由於具有果大核小、外表美觀、色澤鮮豔、肉質柔軟多汁、味甜、清香、風味獨特等優點,其鮮果在市場上顯示出強勁的競爭力,深受消費者的喜愛。

水蜜桃屬於球形可食用水果類,水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;鐵的含量比蘋果多三倍,比梨子多五倍,富含多種維生素,其中維生素C最高。

桃是一種營養價值很高的水果,每百克桃含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克、灰分0.5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1.0毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、維生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、維生素C6毫克,尚有多種揮發油和有機酸。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。桃富含果膠,經常食用可預防便秘。中醫認為,桃子性溫和,能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡,所以常吃桃子可以強身健體,延年益壽。正因為桃子有這麼多好處,所以素有桃“養人”之說。但桃雖好吃,但不養貪吃之人,吃多了,對人卻沒有好處了。桃子味甘而性溫,不可過量食之,過食之則生熱。

穆陽水蜜桃確實是比較有名氣,而且穆陽水蜜桃的品質比起其他的確實是要高出很多,平時一般在市場上還購買不到,要到專門的禮品店才能夠買到。不過即使是再好吃的桃子大家也不要貪吃,桃子雖然有很好的保健作用,但是如果吃的多了,對於自己的健康也是不好的。