營養飲食

可樂雞爪的做法大全是什麼

雞爪顧名思義就是雞的腳爪,可以食用,也叫做雞掌,鳳爪,鳳足等等。雞爪在美食上不叫做雞爪,叫做鳳爪,在南方,是一道非常上檔次的菜,烹飪方法也是非常多和複雜的。可樂雞爪是雞爪做法比較經典的,也比較簡單。現在就來給大家介紹一下可樂雞爪的做法,一起來看一下吧。

可樂雞爪的食材和調料:

雞爪500克 可樂一聽 蒸魚豉油適量 老抽適量 八角適量 料酒 蔥 薑 蒜 鹽適量

教您可樂雞爪的家常做法,如何做可樂雞爪才好吃

一、雞爪洗淨,剁掉雞爪指甲。在沸水中汆燙去除血水

二、 鍋裡放少量油,炒香蔥薑蒜

三、 放入雞爪翻炒片刻,雞爪發白變硬,加入一勺料酒,半勺生抽,五分之一勺鹽燜煮半分鐘。

四、湯汁燒滾後, 倒入一聽可樂

五、加入八角,蓋上鍋蓋燒開,調成中火燜煮20分鐘。 一勺蒸魚豉油,一勺老抽,再放一小勺的鹽

六、 中小火,將雞爪煮熟,最後大火收汁即可

家常美食小貼士:

加了可樂的雞爪別有一番風味,可樂中不但含有糖分,而且還有一些香料的成分在裡面,所以,強烈推薦大家嘗試這道可樂雞爪。

下鍋炸的時候最好用蓋子蓋著,要不油煎出很危險。

吃出健康:

雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效

美食禁忌:

雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。

1用高壓鍋煮過的雞腳比較軟,也容易入味,如果不用高壓鍋也可以,雞腳就會硬點。

2因為雞腳煮過容易入味,所以最後一個收汁的步驟就不用太久。

雞腳儘量挑大個點的,才會有肉,吃起來才有嚼勁。把腳趾跺了(小樣,指甲挺長 ),開邊,這樣會入味一些。另外,市場很多都是凍雞腳,千萬記住一定要完全解凍才做。 倒入可樂和生抽,以過了雞腳面為好,可樂我是用百事的,味會比可口可樂的甜一點,可樂和生抽的比例我是做了2:6,如果個人喜愛甜一些可以放少點生抽,喜歡鹹一些可以放多點。

雞肉的營養價值是比豬肉和牛肉等肉類少很多的,所以正在生長發育的孩子不宜多吃,不能用雞肉代替其他肉類,感冒發燒,內火旺盛的人不宜吃,動脈硬化,冠心病患者朋友也最好不要吃,雞湯就更不能喝了,尿毒癥患者不能吃。