蘆薈泡水喝的禁忌

蘆薈不僅是一種中藥，還能入菜吃，平時使用之後特別是美容養顏的效果非常的不錯。但是專家告訴我們，並不是所有的蘆薈都可以吃，也不是所有的蘆薈都能夠隨便吃。今天，小編就來和大家一起說說蘆薈泡水喝的禁忌，來瞭解下吧！

蘆薈泡水喝的禁忌

科學家告訴我們，現在發現的蘆薈品種有三百多種，每一種蘆薈的功效以及作用都是不一樣的，而可以入藥的蘆薈僅僅只有十多種，而可以服用的蘆薈更少只有幾種。所以，在平時生活中我們一定要特別的注意，不能夠隨隨便便就使用蘆薈，最好能夠通過科學的辨別。

另外，也不是所有人群都是可以使用蘆薈的，例如身體體質比較差的小朋友就不能夠多吃蘆薈，否則身體容易出現拉肚子或者是肚子痛的情況。除此之外，也有一些人屬於過敏體質，所以很容易在吃了蘆薈之後身體出現過敏的情況，皮膚變得紅腫以及粗糙。

懷孕期間以及月經期間的女性也千萬不能使用蘆薈，不僅不可以吃，也不可以泡水喝。這是因為蘆薈能夠令女性的骨盆內腔出現充血的情況，導致子宮出現收縮的情況，這樣女性在月經期間痛經的情況加重，而懷孕期間的女性則有可能出現流產還有大出血等嚴重後果。

具體的蘆薈泡水喝的禁忌如下：

第一：使用蘆薈需要注意身體情況

專家告訴我們，平時在使用蘆薈之前，無論是泡水喝還是服用新鮮的蘆薈葉，一定要弄清楚服用者的身體狀況。如果是一些體質比較虛弱還有脾胃虛寒的患者，千萬不要服用蘆薈，否則很容易出現嘔吐、劇烈腹痛以及腹瀉的情況，嚴重損害身體健康。

蘆薈具有清熱解毒的作用，適合一些身體比較強壯的人群服用，而對於一些體弱多病的患者，服用之後不僅治病效果不理想，反而會損害身體健康。所以說，在使用蘆薈之前一定要弄清楚自己的體質，對症下藥，這樣才能夠讓蘆薈發揮更大的作用。

第二：使用新鮮的蘆薈葉子要適量

蘆薈服用之後雖然具有降火以及美容養顏的作用，但並不是服用以及使用越多越好。建議成年的女性每天可以以服用一片大小適中的蘆薈葉肉。如果是身體強壯的男性，那麼可以在女性的基礎上增加百分之十五左右。小孩以及老年人，服用的蘆薈葉肉就應該適量的減少，而懷孕以及月經期間的女性則要避免使用。

第三：注意分辨蘆薈

蘆薈的形態和龍舌蘭非常的相似，而蘆薈具有促進身體健康的作用，而龍舌蘭本身還帶有毒性所以不適合服用。所以說，平時我們在購買或者是採摘蘆薈的時候一定要特別注意，千萬不能夠將龍舌蘭認作是蘆薈。

蘆薈的品種有很多，具有藥用價值的蘆薈並不多，大部分的蘆薈都是屬於觀賞植物，甚至於還有一部分的蘆薈是帶有毒性的。所以在購買的時候最好到正規地方購買，而不是自己在路邊胡亂採摘。

第四：蘆薈不是靈丹妙藥

很多人認為蘆薈使用之後對身體好處多多，特別是對於多種疾病都有不錯的治療效果，所以認為任何疾病都可以使用蘆薈。事實上這種想法是錯誤的，蘆薈並不是靈丹妙藥，並不是所有的疾病通過服用蘆薈或者是將蘆薈泡水喝就能恢復健康的。如果身體出現了一些病情比較嚴重或者是急性疾病，一定要及時送醫，而不是使用蘆薈來進行治療。

蘆薈的食用方法

第一：生吃

這是一種最為直接並且簡單的方法，將新鮮的蘆薈採摘下來，洗乾淨之後去除葉子的邊緣以及上下的表皮，然後直接服用。這樣服用的口味帶有一點點苦味，對於一些由於內熱所引起的內科疾病，治療效果非常的不錯。

第二：蘆薈汁

直接生吃新鮮的蘆薈葉肉對於很多人來說並不是那麼容易接受，所以我們也可以將新鮮的蘆薈葉子進行榨汁服用。將新鮮的蘆薈葉子摘下，然後洗乾淨切小塊，再放到榨汁機上進行榨汁。最後過濾加入適量的砂糖或者是檸檬酸果汁，這樣服用能夠有效的改善口味，同時保健身體的效果也非常的不錯。

第三：煎服蘆薈生葉

這是一種傳統的蘆薈使用方法，將蘆薈切段之後放入砂鍋中煎煮。最後將藥液進行過濾，這樣就直接服用。這種蘆薈藥液一定要堅持長期服用，對於治療胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等腸胃疾病效果非常的好。