胃炎吃什麼主食好

人群中有許多人都患有胃炎，胃炎已經成為普遍的疾病了。胃炎分為急性和慢性的，是因為飲食不規律或者作息不規律引起的。但胃的重要地位又不允許人們去忽視它，要是慢性還好，急性就會有點棘手。所以很多人就會想要通過食補的方式來治療它，可胃炎吃什麼主食好呢？

前三天可以進食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比較硬的飯。 桃仁粥就是不錯的選擇。

核仁粥的配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。

本方功效，中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素b1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 適應症和禁忌症：本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。

得了胃炎的人一般胃口會比較小，往往在吃飯的時候只吃一點，他們大多是少食多餐的。也許正是因為這個原因，很多人就想通過主食來幫助治療。當然這是對於慢性而言，急性的還是要靠藥物，因為這樣比較保險。胃炎吃什麼主食好，相信核仁粥會是一個不錯的選擇。