營養飲食

酸豆角回鍋肉怎麼製作

酸豆角炒回鍋肉這道食物,大家比較熟悉吧,在飯桌上我們也經常看到它的身影,但是對酸豆角炒回鍋肉,應該怎麼做,需要哪些佐料以及調料,我們都不太認識和瞭解,所以下面要為大家具體來介紹一下,酸豆角炒回鍋肉的一個製作方法, 還有它的特點。

主料

酸豆角150克,帶皮五花肉300克,尖紅椒30克,蒜苗50克

調料

沙拉油20克,鹽3克,豆瓣醬2克,味精2克,幹椒粉2克,香油2克。

做法

1、將帶皮五花肉入鍋加水,中火煮20分鐘至八成熟撈出晾涼,切成0.2釐米厚的回鍋肉片。

2、炒鍋放底油燒六成熱,下豆瓣醬、回鍋肉大火炒香。再加入酸豆角大火合炒1分鐘,放鹽、味精、幹椒粉調味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出鍋即可。

特點

香辣微酸,肥而不膩。

酸豆角的做法

酸豆角制法一

新鮮豇豆角洗淨晾乾水分,放進罎子內的涼開水中(可少放一點白醋),密封醃制。水與鹽的比例約為500克水放10克鹽。醃約一個星期後可食。

酸豆角制法二

新鮮豆角風乾水分,用鹽搓擦後放入密封的罎子中醃制兩天后可食,脆嫩微鹹。

以上就是酸豆角炒回鍋肉的方法,以及所需要的各種調料問題介紹,希望通過這些介紹之後,大家都能夠掌握這些食物的製作,因為自己都能夠動手完成的食物,那麼健康衛生問題也被比較的注重,所以吃起來更令人放心。