吃酸豆角是會回奶嗎
對於哺乳期的媽媽們而言，給寶寶的哺乳問題，是非常重要的，所以日常飲食也需要格外的注重，因為很多時候食物選擇不正確，就會導致回奶，所以自然而然也會影響到寶寶的不健康，那麼你要具體瞭解過，酸豆角是否會造成回奶嗎？下面為媽媽們介紹一下。
坐月子可以吃豆角。有民間說法坐月子期間吃豆角回奶，這種說法是沒有科學根據的，媽咪們不用擔心。豆角是很常見的家常蔬菜，有很多分類，四季豆，長豆角，豌豆等。
豆角有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、婦女帶下過多、還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等症。產後的媽咪身體虛弱，而豆角營養豐富，豆類本身對於媽咪的身體恢復是有幫助的，可以放心的吃。不過要注意的一點是，豆角本身帶有一定的毒素，產後坐月子期間的媽媽吃的時候一定要吃熟透了的豆角。
通過以上的內容介紹我們會發現，其實哺乳期的媽媽們，是可以適當的吃酸豆角的，因為它不會造成回奶，酸豆角會回來可能是民間的一種說法，沒有科學根據，但是我們也要注意，不管是哪一種食物，對於哺乳期的媽媽們而言，應該做到適量原則。