營養飲食

一般的百合花茶有什麼功效?

在現在的生活中,很大一批朋友們都開始慢慢意識到健康的重要性,進而對於煙酒這類東西,會適當的避免。尤其是對於現在的女性朋友們,都喜歡品花茶。男性朋友們偏向于茶葉,不過,都是極好的選擇。今天,我向來跟大家一起分析一下,關於一般的百合花茶有什麼功效。

百合花茶主材百合,甘寒質潤,凡風寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。

百合花茶,性微寒平,味甘微苦;入肺經;具有潤肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩暈,夜寐不安等。

百合花的沖泡搭配:金銀花及冰糖。

百合洋參茶

材料:幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法:將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效:清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰

百合金菊茶

材料:幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。

泡法:所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑

功效:清肝明目、利咽消腫,適用於內熱、咽喉腫痛、肝熱目赤等。

蜂蜜百合花茶

材料:幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:將幹百合以沸水沖泡10分鐘,飲用時加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容養顏。

每次取百合花2克—3克,用開水燜10分鐘左右即可。

注意事項

1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用,喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用,因為不同的花有不同的藥用價值,人體的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來飲用,用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。

不知道朋友們通過我上面提供的更為簡單易懂,又具有科學性的介紹後,對於百合花茶有什麼功效這一問題應該有了自己的見解了。希望廣大的女性朋友們可以繼續堅持喝花茶。其實小編認為男性朋友們瞭解了以後,也不要忽視它們的神奇效果哦。