營養飲食

生拌海參的做法是什麼

生海參大家都吃過嗎,對於一般的家庭來說,吃一次海參是很奢侈的事情,但是現在人們的生活水準都提高了,人們也越來越可以接受海參了,海參的做法還是比較多的,一般都會選擇生吃,作為營養價值極高的食物,是青少年身體發育的必備,那麼生拌海參怎麼做呢?

生拌活海參

主料:活海參500克。

配料:青、紅椒各15克,香菜25克,蒜肉20克,薑10克。

調料:一品鮮醬油10克,鹽3克,味精3克,糖5克,醋5克,麻油適量。

製作方法(1)活海參頂刀改片,焯水過涼後撈出,控淨水分。

(2)配料改刀成米粒狀,放入海參加調料拌勻後裝盤即可。

製作要點:焯水過涼時要搓洗。

成品特點:鮮嫩爽口,風味獨特。

麻汁活海參

主料:活海參500克。

配料:青、紅椒各15克,香菜20克,蒜肉15克。

調料:芝麻醬20克,鹽3克,味精3克,湯10克。

製作方法(1)活參頂刀改成片,沸水焯燙後過涼,撈出控淨水分,裝盤。

(2)調料放碗內,調勻成麻汁,隨海參一同上桌,食時蘸用。

製作要點:海參焯水過涼時要搓洗。

成品特點:清涼爽口,食之鮮美,滋味醇正。

百味活海參

主料:活海參800克。

調料;剁椒醬、甜麵醬、芥末汁、蒜汁、薑汁、腐乳汁、麻汁、風味辣醬、豉油汁、魚露、美極鮮醬油各5克,糖2克,香蔥 、香菜各5克。

製作方法:(1)活海參頂刀改成片,焯水過涼後撈出,控淨水分,食時蘸用。

(2)將各種調味料調好口味,分裝盤,食時蘸用。

製作要點:醬料注重口味搭配。

成品特點:脆嫩爽口,口味多樣。

生拌海參的做法是什麼?上面介紹的這些就是關於生拌海參的做法了,其實只要是處理好海參,做好調汁,是非常簡單的,這些調料是不能少的,海參一定要處理乾淨,不然做出來之後腥味會特別的濃,還會有發臭的味道。