營養飲食

粉條怎麼炒

粉條是我們大家都很喜歡的一種食材,粉條不但看相很好而且吃起來味道也是很不錯的,粉條含有豐富的營養,常吃粉條可以起到很好的保健功效,粉條有補充營養和提高人體免疫力的效用,粉條做法多樣,我們不但可以用粉條來煮湯而且也可以用粉條來炒著吃,下文我們介紹一下粉條怎麼炒好吃。

臘肉炒粉條

材料

臘肉1塊,紅薯粉條1把,捲心菜少許,生抽適量,老抽適量,花椒少許,幹辣椒少許

做法

1.臘肉切絲,粉條在冷水中泡軟撈出後繼續在熱水中泡一下,並且用剪刀稍微剪短。捲心菜切絲待用!

2.起油鍋,倒入適量的有,待油熱後倒入花椒和幹辣椒爆香後加入臘肉絲煸炒後,倒入泡好的粉條,翻炒均勻後加入少許鹽,生抽,老抽,和適量的水悶一下!

3.帶水快幹時,倒入切好的捲心菜,不斷翻炒,等到捲心菜去生後即可出鍋。

蘿蔔炒粉條

材料

白蘿蔔1根 粉條1把 生抽2茶匙(10ml)老抽1茶匙(5ml)鹽1/2茶匙(3克)雞精1/2茶匙(3克)紅辣椒5只 大蔥4片 八角1個

做法

1)粉條洗淨,用開水浸泡。泡軟後,剪成10cm長的段,瀝幹水分備用。白蘿蔔去皮洗淨後,切成細絲。

2)炒鍋中倒入油,油微熱時,放入紅辣椒,大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色,就倒入白蘿蔔絲翻炒。

3)倒入生抽,老抽和鹽翻炒2分鐘,使醬油的顏色均勻附著在蘿蔔絲上。然後將粉條倒在蘿蔔絲上(不要讓粉條粘在鍋壁上以免糊鍋),倒入少量開水,蓋上蓋子燜5分鐘,再打開蓋子調入雞精,翻炒幾下即可出鍋。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是粉條,我們知道粉條不但美味而且還含有豐富的營養,常吃粉條可以起到補充營養等效用,上文為我們詳細介紹了粉條怎麼炒好吃,相信大家都瞭解了吧。