營養飲食

幹百合到底有什麼功效?

幹百合是一種很常見的食材,也是一種中藥,特別是夏天的時候是比較常見的,經常和綠豆或者蓮子搭配在一起,煮成綠豆百合湯,或者百合蓮子湯,都是夏天解暑降溫的一種很好的飲食。但是幹百合的功效遠遠不止這些,作為一種中藥材也有很多的藥用價值,下面我們就來介紹一下幹百合的作用和功效。

百合味微苦、性平。功能為潤肺止咳、清心安神。百合含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、胡蘿蔔素、糖以及微量的秋水仙堿、鈣、鐵、磷等,可治療肺陰不足引起的乾咳少痰、咽幹口渴、氣短乏力、熱病傷陰、心煩不寧、神經衰弱、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺結核等疾病。炎熱夏季吃百合有以下幾大功效。

1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

3、美容養顏:百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌:百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

5、解渴潤燥:支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

6、滋補治病:百合有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱,神經衰弱等病大有裨益。

7、輔助療養:百合在臨訂上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。

8、有治療鬱熱型胃痛的功效。

上文中介紹了一些幹百合的功效,如果需要使用幹百合調理身體的人,可以參考一下幹百合的功效,幹百合是很適合夏天食用的,除了可以熬湯以外,也可以炒菜吃,在使用之前需要用水侵泡一段時間,然後再進行烹煮。食用的方法也是很多的。