甲亢患者飲食應該注意什麼事情？

甲亢是一種常見的內分泌的疾病，主要是由於甲狀腺障礙引起的，造成甲狀腺激素分泌增多就會出現甲亢的症狀，甲亢的病人會出現精神亢奮、失眠、眼球突出、出汗多等現象。除了進行藥物治療和反射碘治療以外，在日常的護理中，飲食健康也是很重要的。下面我們就來介紹一下甲亢的飲食注意事項。

在日常飲食中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對病情不利，表現為：

（1）加重甲亢：由於碘是製造甲狀腺激素的主要原料，長期服用碘劑，可以加重甲亢，甚至可發生碘源性甲亢。

（2）對治療不利：進食過多的碘，還可能使甲狀腺組織硬化，造成病情遷延不愈，影響抗甲狀腺藥物治療，碘過量使搞甲狀腺藥物治療甲亢時間延長、治癒率下降、，過量補碘後甲亢用抗甲狀腺藥物的治癒藥下降到20%～35%。

因此，甲亢患者應避免吃海味，如海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用，讓碘揮發。

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意：

（1）禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜;

（2）禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚、海菜;

（3）禁忌濃茶、咖啡、煙酒;

（4）保持心情平靜、防勞累。

（5） 多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍菜芽、甘藍、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助於壓抑甲狀腺製造荷爾蒙

上文中介紹了一些甲亢病人的飲食禁忌，甲亢病人應該多吃點蔬菜和水果，不要吃一些刺激性的和辛辣的食物，飲食最好清淡一點，少吃多餐，不要暴飲暴食，高熱量的食物、油炸的食物都要少吃。另外還需要保證充足的休息，需要長期服用藥物調理，按時複查調整藥物的劑量。