中藥瘦身配方有哪些

現在越來越多朋友們的身材偏於肥胖，雖然他們很想去減肥，但又沒有多少時間，而且吃減肥藥又怕有副作用，去健身房有消費太貴了，那中藥瘦身對於這些朋友來說是一個不錯的選擇，而且中藥副作用少，又能對身體進行內調，那有哪些中藥瘦身配方呢？現在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方，堅持食用會有意想不到的效果哦。

中藥瘦身配方：

1、清宮仙藥茶

材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

製作方法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。

減肥功效：消脂減肥，可用於治療單純性肥胖症和高脂血

2、大柴胡湯

材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。

製作方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。

減肥功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

3、海藻輕身湯

材料：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

製作方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。

減肥功效：化痰祛脂，健脾利濕，調理氣機，主治女性青年肥胖症。

4、荷葉瘦臉茶

材料：荷葉5克，綠茶粉3克。

製作方法：將荷葉洗淨，加入到500毫升的沸水中，並加入綠茶粉，煎煮5分鐘即可。

減肥功效：能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合，可以幫助促進血液的迴圈，以及臉部的脂肪燃燒，使臉部變得更小，皮膚也變得更緊致、光滑，水腫的現象也會得到明顯的改善。

5、海帶減肥茶

材料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。

製作方法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。

減肥功效：預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

以上就是介紹的相關中藥減肥配方，有些朋友們天生就是懶人，不想花太多的時間去減肥，又想有不錯的減肥效果，那不妨試試中藥瘦身減肥，但在食用這些中藥瘦身配方的期間，要注意清淡飲食，而且還有注意休息，不要熬夜，適當的做下運動來鍛煉身體。