營養飲食

香芋蒸排骨的家常做法有哪些

香芋蒸排骨是一道非常鮮美,非常有營養的家常菜,綿甜的香芋混合排骨的香氣,色香味俱全,芋頭的細膩口感,真的讓人吃而不膩,回味無窮,深受大人小孩的歡迎,其實我們日常在家裡也可以自己製作芋頭蒸排骨,烹飪的步驟非常簡單快捷,可以作為自己的拿手菜,在家中招待親朋好友,是不錯的選擇。

原材料:芋頭300g,排骨200g,醬油適量,蠔油適量,蒜頭適量,鹽小許,蔥姜小許

1、首先將排骨砍塊,然後放在涼水中浸泡,泡出排骨中的血水。

2、蒜頭拍碎,薑切片。排骨撈出後加入拍蒜頭、薑片、醬油、蠔油、和鹽拌均勻。排骨醃半小時左右,讓它更好入味。

3、芋頭去皮切滾刀塊,放在盤底。

4、將入味的排骨放在芋頭上面。

5、蒸鍋中放入適量的水,把盤子放入,大火蒸15-20分鐘。出鍋時撒上蔥花就色香味俱全了。

那麼,芋頭蒸排骨的技巧有哪些就不得不知道啦,趕緊看下來吧!

技巧一:要想蒸排骨中的排骨吃起來美味無敵,就應該在進鍋之前,用鹽把排骨醃10分鐘左右。

技巧二:蒸排骨的時間也要注意哦。排骨不要蒸太長時間,要不然會縮一起哦。

通過以上的瞭解,相信大家已經可以自己動手做香芋蒸排骨了,芋頭蒸排骨的營養價值高,是一道很不錯的養生菜品,而且這道菜的蛋白質含量非常高,芋頭還有健脾,提高人體免疫力的特殊功效,提高人們身體的抗病能力,只要大家學會方法,就按照步驟,趕緊動手做吧一定不會讓你失望的。