中醫常識

木瓜豐乳的做法推薦

在現在的生活當中,很多女性為了豐胸,會購買各種昂貴的豐胸產品,甚至會去選擇做豐胸手術,但是我們都知道很多時候,要是方法不正確不合適的話,給我們的健康也會造成影響和傷害,所以希望大家可以注重科學的豐胸方法,比如說關注自己的日常飲食也可以達到豐胸的效果,比如說木瓜。

1.椰奶燉木瓜

原料:木瓜1個,椰汁100毫升,牛奶100毫升,冰糖適量。

做法:

1)木瓜去籽,切塊放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

2)將處理好的材料入蒸鍋,大火蒸30分鐘以上,至果肉軟爛,取出。

3)糖水放涼後,入冰箱冷藏20分鐘左右,風味更佳。

2.銀耳燉木瓜

原料:銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

做法:

1)將銀耳用清水浸透發開,洗淨。

2)木瓜削皮去籽,切成小塊。

3)南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

3.木瓜蓮子乳

原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶3杯,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。

做法:

1)選擇新鮮熟木瓜,去皮核,切成粒狀,備用。

2)蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨。

3)蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

4)將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中,加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水燉至蓮子肉熟,即可食用。

那就是利用木瓜製作的不同豐胸食物這些食物,可以給你享受美味的同時,還能夠補充營養,達到一定的豐胸效果,所以女性想要豐胸的話,可以嘗試上面所介紹的這些豐胸方法,讓自己做到健康豐胸。