營養飲食

曝!魚翅營養價值其實並不高

一些專家表示,魚翅的主要營養成分僅僅是膠原蛋白,通過對魚翅營養分析顯示:一碗雞湯所含的脂肪、鈣、碳水化合物、蛋白質和能量要多於等量魚翅,與許多比魚翅便宜得多的食物相比,其營養價值並沒有特別之處。

對於普通人來說,魚翅有這樣的認識:抗癌、美容、營養。一些商家還介紹稱魚翅自古就被列為海產八珍之一,富含膠元蛋白,能益氣開胃,預防骨骼老化、防骨刺。此外,還有人認為魚翅軟骨中含有的 “鯊魚軟骨素”能夠防癌抗癌、延年益壽。

但記者從一些專業人士處獲悉,近年來對於魚翅的營養價值也有不少不同的聲音,甚至有些專家稱魚翅有害健康。

一些專家表示,魚翅的主要營養成分僅僅是膠原蛋白,通過對魚翅營養分析顯示:一碗雞湯所含的脂肪、鈣、碳水化合物、蛋白質和能量要多於等量魚翅,與許多比魚翅便宜得多的食物相比,其營養價值並沒有特別之處。

沒有營養的魚翅,為何售價如此高? “魚翅之所以貴,只是在於比較稀少而已。 ”範守霖說,魚翅的營養成分主要是膠原蛋白以及脯胺酸含量高些,而這些物質在很多肉類中都有。其膠原蛋白量還不如豬皮、牛皮多,脯胺酸含量在很多動物軟骨組織中也有。