營養飲食

牛肉洋蔥做法方法

牛肉可是我們生活當中經常不吃的美食,一般來說牛肉作為家常菜,既可以做成紅椒切牛排,又可以炒菜,又可以上鍋煲湯,牛肉的肉質非常的鮮嫩,香氣濃郁,又被稱作為家長的特色菜,所以說牛肉做法所謂是種類繁多,接下來就為大家來介紹一下,關於牛肉洋蔥做法是怎麼樣的呢!

洋蔥牛肉的簡介及特色

肉質軟嫩,香味濃郁。

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菜品口味鹹鮮味 主要工藝炒

食材明細

牛肉(瘦)300克

洋蔥(白皮)200克

薑8克 鹽10克

胡椒粉7克 蠔油25克

蘇打粉20克 醬油50克

澱粉(豌豆)70克 白砂糖20克

香油10克 料酒50克

花生油50克

洋蔥牛肉的做法詳細步驟

1. 姜洗淨去皮,剁成末;

2. 洋蔥撕去外皮,切成寬2釐米、長5釐米的片狀;

3. 牛肉起淨筋絡,用利刀橫切成薄片;

4. 薑末20克、小蘇打粉、精鹽、醬油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水攪勻,放入牛肉片混合均勻,醃約3小時,醃時應經常攪拌,如發現汁液已被牛肉吸幹,可酌加清水50至100克;

5. 醃足時間後,加澱粉25克,攪勻後,再加花生油100克拌勻;

6. 蠔油、醬油25克、精鹽7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和澱粉20克,放小碗中,加清水200克攪勻,做成味汁;

7. 鍋洗淨抹幹,用猛火燒紅,放入花生油500克,待油半沸,投入醃好的攪勻的牛肉片,用鍋鏟迅速攪動,泡浸約14秒鐘後撈起;

8. 鍋中留餘油約25克,放入洋蔥爆炒約20秒鐘後,放入牛肉片炒勻,灑料酒20克,把味汁攪勻潑入,迅速翻炒數下,加花生油50克,炒勻即可。

洋蔥牛肉的做法小貼士

製作要訣:

因為需要炸制,所以要備花生油500克。

以上為大家介紹的這牛肉洋蔥做法方法簡單做法步驟詳細,首先在做牛肉的時候,我們之所以選擇放上洋蔥就是可以起到清肝明目,排毒養顏的功效,無論是女性和男性來食用都是有著不錯的功效。