香瓜是寒性的嗎

香瓜、西瓜、梨、香柿子這些水果都是寒性的，可是我們不能因為他們都是寒性的就拒絕食用，除了水分，香瓜還富含養身的糖、無機鹽，多種胺基酸以及維生素，少量的無機鹽，香瓜最能在高溫時，能有效地補充人體所需的水分和營養，在炎熱的夏天吃一個香瓜是非常美好的事情，他可以緩解天氣燥熱引起的口渴，中暑等。

禁忌：凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。

提醒：香瓜蒂即甜瓜蒂，中藥名“苦丁香”，生食過量，即會中毒。

中醫認為，香瓜味甘，性寒，無毒，入心、胃經。有清涼消暑、除煩熱、生津止渴、利小便之功效。 香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。　中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有利便、益氣、清肺熱、止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。除了水分，香瓜還富含養身的糖、維生素和無機鹽，多種胺基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養。在酷夏，情緒也會中暑，尤其是到了大熱天，女性容易出現胃口下降，心情煩躁的症狀，這時候大啖冰鎮夏瓜，好心情立刻吃出來!

香瓜是除了西瓜夏季解暑的另一大選擇, 它的礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜，所以大家可以嘗試吃香瓜，香瓜直接吃可能有些不太方便，對於老人小孩子來說，可是要是榨成香瓜汁，就老少皆宜成為通喝型的了，香瓜汁可以防止夏季口乾舌燥，解暑清涼。