營養飲食

香瓜的吃法是什麼

香瓜對人體有很多的好處,尤其是在燥熱的夏天,香瓜可以清熱解暑,解除煩躁,有利於小便,還可以嗯,減少食欲不振引起的各種不良影響,香瓜有很多的營養物質,例如氨基酸,各種的維生素,對人體有很大的好處。除了直接才我們還可以做成香瓜汁,酥皮香瓜派、香瓜蘋果汁。下面就來介紹一下幾種香瓜的新吃法。

清涼甜瓜丁 原料: 大而熟的甜瓜一個,細白砂糖一大匙,檸檬一個,葡萄一串 做法: 先削去甜瓜皮,並挖出中心的瓜子。將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出,味道更好)。把甜瓜丁放進容器中,緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。將葡萄去皮去籽後用湯匙搗碎,再拌入甜瓜丁中即成。

西米香瓜粥 材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 調料: 白砂糖(15克) 做法: 1.將甜瓜塊沖洗淨,刮去瓜皮,去除內瓤,切成丁塊; 2.西米放入沸水鍋內,稍滾後撈出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻,瀝幹水分; 4.取鍋加入約1000克冷水,燒沸後加入西米、甜瓜塊,先用旺火燒沸; 5.然後改用小火熬煮成粥,再加入白糖調味,即可盛起食用。

脆皮香瓜做法 1、小個香瓜一隻。 2、洗淨去皮,切成條。 3、80克麵粉和40g澱粉混合,加1克小蘇打,用冰水調成糊,加一小勺沙拉油調勻。 4、在香瓜上撒少許幹澱粉,抹勻。 5、鍋內放多一些的油,燒至五六成熱時,將香瓜裹勻麵糊,下入鍋中中火炸至金黃色。 6裝盤,上面擠上番茄醬即可。

清涼甜瓜丁、西米香瓜粥、脆皮香瓜做出來一定好吃,大家可以試試!其實香瓜有很多製作方法,只要是做好了,肯定家裡人都非常喜歡吃。希望我說的能夠幫助到你,可以自己探索香瓜的製作方法,開動自己的大腦,製造出美麗好吃的食物,會讓全家人都開心地去吃。