什麼東西解酒效果比較好呢

我們身在無酒不成席的中國裡，喝酒是比不少的一種形式，但是有些人天生不會喝酒，但是人在江湖漂，身不由己呀，所以我們不妨尋找一些解酒的方法，讓酒精不會對我們的身體造成更大的傷害，所以我們今天強烈推薦各位朋友通過食療的方法去解酒效果是非常好的。

1.飲食醋 醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的損害。醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

2. 飲咖啡 咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可以用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。

3.吃蘿蔔 蘿蔔有解酒毒的作用。醉酒後可嚼食生蘿蔔;或以生蘿蔔搗汁，調適量紅糖飲服;亦可用蘿蔔籽煎湯飲服。如將蘿蔔切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿蔔絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒大為有效。

4. 吃水果 新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、番茄、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無鮮品，可用幹桑椹煎水加糖飲服。

5. 飲葛根湯 用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

6.另外:蜂蜜解酒後頭痛. 在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後吃蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。

我們從上文可以瞭解到食物可以減少酒精對我們的身體的傷害，所以朋友們可以通過食療的方法去解酒，這種方法也有助於快速醒酒，並且接觸飲酒後留下的後遺症——頭痛，同時提醒大家，這些方法也只是能夠減少酒精對於我們肝功能的傷害，要真正避免肝功能的傷害，還是要適量飲酒才行。