營養飲食

羊肉蘿蔔火鍋的做法有哪些

羊肉的做法在人們心中是有很多種的,人們經常用羊肉來做羊肉湯,還有很多人會用羊肉來做羊肉火鍋,如果在做羊肉火鍋的時候再放點蘿蔔的話,那麼湯更好喝,並且也有更多的營養,不要小看了蘿蔔的營養,功效也是如此之多的,可以 止咳,還可以用來化痰,總之效果很好,那麼羊肉蘿蔔火鍋的做法有哪些?

做法一

1.羊肉切塊,準備好薑蒜。

2.起一油鍋,將羊肉、薑蒜爆炒一下,再烹入料酒。

3.移入電飯煲,用牛羊肉檔煮。

4.將電飯煲煮好的羊肉倒入火鍋

5.加入紅薯粉條,蘿蔔。

6.在這個寒冷的季節裡,吃著熱呼呼的羊肉蘿蔔火鍋渡過一個浪漫的元宵情人節,真的是天生絕配。

做法二

羊肉蘿蔔火鍋

羊肉500克,白蘿蔔400克,蘋果5克,陳皮、生薑、蓽撥和胡椒各3克,精鹽6克,味精和蔥各適量。

羊肉蘿蔔火鍋的做法:

1.將羊肉剔去筋膜,洗淨後入沸水鍋內焯去血水,撈出後再用涼水漂洗乾淨,切成丁;蘿蔔洗淨,切成O.3釐米厚的片;把蘋果、陳皮、良薑和蓽撥放進潔淨的紗布袋內,紮上口;胡椒拍碎,蔥切段,薑洗淨拍破。

2。將羊肉丁和裝有陳皮等藥包同置於鍋中,放入清水、薑、蔥等,先用旺火燒沸,撇去浮沫,再移小火煨半小時後倒人點燃的火鍋中,待羊肉八成熟後下人蘿蔔片,至肉熟爛,撈出藥包,除去薑、蔥,撤人精鹽、味精和胡椒粉即成。

特點:鮮香清淡,氣味清香,補脾生津,禦寒養血,補中益氣。常食可增強體質,有益健康。

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人參忌蘿蔔相克:同食傷元氣

做法三

羊肉500克,白蘿蔔400克,蘋果5克,陳皮、生薑、蓽撥和胡椒各3克,精鹽6克,味精和蔥各適量。

1.將羊肉剔去筋膜,洗淨後入沸水鍋內焯去血水,撈出後再用涼水漂洗乾淨,切成丁;蘿蔔洗淨,切成O.3釐米厚的片;把蘋果、陳皮、良薑和蓽撥放進潔淨的紗布袋內,紮上口;胡椒拍碎,蔥切段,薑洗淨拍破。

2。將羊肉丁和裝有陳皮等藥包同置於鍋中,放入清水、薑、蔥等,先用旺火燒沸,撇去浮沫,再移小火煨半小時後倒人點燃的火鍋中,待羊肉八成熟後下人蘿蔔片,至肉熟爛,撈出藥包,除去薑、蔥,撤人精鹽、味精和胡椒粉即成。

特點:鮮香清淡,氣味清香,補脾生津,禦寒養血,補中益氣。常食可增強體質,有益健康。

羊肉蘿蔔來做的火鍋相信深受大多人人們的喜愛,做火鍋的時候也可以給就自己的口味來決定到底要不要加辣椒,如果喜歡吃辣椒的話就可以適當的加點,而不喜歡吃辣椒也可以不加,這樣的營養還更好一些,製作羊肉蘿蔔火鍋的時候還可以在裡面加點粉絲,這樣的做法將會更好吃。