營養飲食

木耳肉片怎麼炒呢

作為一道經常出現在我們飯桌上的家常菜,一直深受很多人的喜歡,為什麼會有那麼多人喜歡這道簡單的木耳肉片呢,其實主要是這道菜不僅美味可口而且營養價值也是很高的,美味可口相信大家是有目共睹的吧,那麼它有哪些營養價值呢,它具有豐富的粗纖維和膠原物質能夠提高免疫力,所以下面我們就會為大家介紹這樣一道菜。

主料:豬肉 黑木耳

輔料:柿子椒 食鹽 沙拉油 水澱粉 料酒 醬油 白糖 醋 薑

做法:1.豬瘦肉切片,加鹽,醬油,水澱粉調勻稍醃。青椒切塊,黑木耳泡發後撕成小塊焯水備用

2.取料酒,醬油,糖,醋,水調成料汁熱鍋涼油滑散肉片,烹入料酒炒至斷生,起鍋備用。

3.木耳去蒂撕成小塊,泡生薑和大蒜切片,豬肉切片,泡辣椒切成馬耳朵形,細蔥切段。

4.肉片加少許生抽和一丁點兒老抽以及水澱粉漿5分鐘,加入生清油拌勻。

5.鍋裡用清油爆香泡生薑,泡紅椒,大蒜和一小勺剁細的豆瓣醬,中小火炒香。

6.準備味汁:生抽、鹽巴、一小撮白糖、水澱粉、清湯一大勺調開備用家常木耳肉片的做法

7.爆香泡生薑泡辣椒等等的油鍋裡下木耳炒香,加一點點鹽事先調味,加入滑散的肉片炒勻,倒入料汁,待湯汁完全裹在菜上後撒入蔥段,起鍋。

以上是我們關於木耳肉片的炒法的簡單介紹,因為這道菜的材料以及做法都是非常簡單的,而且口感和味道也是非常好吃的,所以沒有吃過這道家常菜的朋友們,我們極力為你們推薦這道家常菜,相信你們一定會喜歡上這道木耳炒肉片的。