營養飲食

燜蝦的做法有哪些

蝦,是一種蛋白質極高的生物,裡面的蛋白質是很多食物都不能比的,堪稱養生大王,而蝦也是一種非常好吃的食物,它自身都會帶有一種鮮美的味道,很多經常吃蝦的人會發現,吃蝦子不放味精都會有味精的味道,這個是蝦自帶的一種美味,而這蝦的做法也是各種各樣的,可以用來做燜蝦,下面我們來看看這個燜蝦的做法。

油燜大蝦的做法大全中,蝦的製作方法也是比較多,而且這樣的吃法,對人體營養補充效果也是非常不錯,是一個很好選擇,利於身體健康發展,使得身體體質得到提高。

油燜大蝦的做法大全:

材料:

海蝦1斤,薑絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量

做法:

1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝幹。

2、薑切絲,備用。

3、熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

小訣竅:

1、蝦的水分一定要瀝幹,因為在煸炒時放過鹽後蝦會出一些水,如果之前不瀝幹炒出的菜品就會很水。

2、薑絲可以稍微多放一些,即可以去除蝦的腥氣,也可以平衡蝦的寒氣。

做法二

油燜大蝦

所屬菜系

鄂菜

所屬類型

地方特色

基本特點

滋味清淡,鮮咸宜人:

基本材料

主料 對蝦10個。調料 料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,蔥段75克,薑片50克,清湯適量。

製作過程

1、將對蝦沖洗,剪去蝦須、蝦腿,由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開,抽出沙腺。

2、炒勺上火,放入花生油,燒熱,投入大料、蔥段、薑片煸炒,放入大蝦煸炒出蝦油,烹入料酒,加入精鹽、白糖、清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤透,再將勺移正火,收汁微濃時放入味精,淋入香油即成。

大料不宜多放,考慮到健康不宜放入味精。

此菜色澤棗紅亮麗,味香飄逸,鮮嫩微甜,油潤適口。初加工時,對活鮮大蝦必須進行認真擇洗一定要除去沙線和頭部的砂包;燜的時間要嚴加控制;至蝦段成熟、入味即可。

上文文章中我們介紹了這個燜蝦的相關做法,燜蝦也有很多地方的做法是正宗的,如果想要做法更加正宗的話,那麼在做的時候每種調料都不要少,還要記得在做的時候將蝦裡面脊柱中一道黑線給抽出來,這樣做出來的燜蝦就更加的美味了,而對於這個悶蝦的做法還非常的適合小孩和老人食用。