蟹肉蔬菜沙拉做法

蟹肉的味道是很好並且營養價值很高，也具有很好的食療效果，如果加上一定的蔬菜，就會讓這種搭配更加完美。在西方一些國家很喜歡這樣的搭配，其營養健康與美味共有之，能夠充分調動人的食欲。當然也要注意，對於過敏性體質或慢性病患者要少吃這樣的沙拉，要注意蟹肉的新鮮程度。

蟹肉蔬菜沙拉，均衡的飲食還是需要蔬菜來搭配，清爽的口感永遠吃不膩。

海鮮炸彈，很重量級的東東哦，外面是三文魚、金槍魚，內裹納豆，份量十足，愛美崇尚養顏的MM要多吃哦。

牛肉酸橙汁，稍許區別于傳統的生牛肉片，有橙汁的調味口感層次更豐富，這個季節吃起來特別適合。

米漿牛尾湯，朋友點的，好大一份，又是養顏勝品，湯汁濃稠，別家沒吃到過哦。

烤銀鱈魚，一份有兩塊非常厚實的銀鱘魚，鮮白的色澤顯露著它的鮮嫩感。

烤大蝦，比手指還粗還長的蝦，剛剛烤完就上桌香味四溢。

其實另外還有好多好吃的，就是實在吃不下了，但最後甜品還是要來一個，小杯子裝的橙香布丁和抹茶布丁很可愛，還有香草霜淇淋收尾。

以上簡單的介紹了一道蔬菜蟹肉沙拉的做法。其實我們用於製作的海鮮還是很多的，除了蟹肉以外，也可以用生魚片來代替，味道也是非常好的。我們知道，蟹肉中所含的脂肪很少，同時它的營養價值卻很高，常吃能夠促進血液迴圈和心腦血管的健康。