營養飲食

清蒸魚肉的做法大全

在炎熱的夏天要是覺得吃肉肉油膩了點,就來點清淡的魚肉吃法吧,幾道美味又容易上手的蒸魚,蒸魚不像紅燒擔心粘鍋,也不用水煮魚有難度的切片,買魚的時候讓師傅處理好,回家洗洗,加點調味料,蒸一蒸就很鮮美,清蒸武昌魚和清蒸鱸魚都是比較好吃的。

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食材:武昌魚1條、薑適量、蔥適量

做法:

1.市場上買來武昌魚,掏去內臟,洗淨。

2.在魚的兩面劃井字口,魚兩面碼上鹽和料酒,入味。

3.盤子上放蔥薑絲,把魚放蔥薑絲上,在上面碼上蔥薑絲、蒜末。

4.碼上2個辣椒的辣椒絲,上蒸鍋蒸12分鐘。

5.取出蒸好的武昌魚。

6.花生油燒開,澆到武昌魚的上面即可。

武昌魚以其肉質鮮嫩出名,多數以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再輔以好看的造型,用來待客絕對賺足面子!大家快來學習下嘗試一下吧!